Навигация > Блог

| Подписаться на RSS

Какие стадии депрессии существуют

В современном мире люди все больше начинают заботиться о своем психическом здоровье, многие расстройства перестают стигматизироваться, люди, перенесшие их, больше не стесняются делиться своим опытом. Одно из таких заболеваний - депрессия. Многие знают, что при ее признаках нужно обращаться в психиатрическую клинику в Москве https://mckorsakov.ru/psikhiatriya. У этого расстройства выделяют несколько стадий, и многие обращаются за помощью, когда симптомы уже довольно ярко выражены.

Как развивается заболевание

На начальной стадии человек замечает, что его настроение ухудшается. Однако он не связывает эти изменения с внутренним состоянием, находя причины внешние причины (плохая погода, усталость, стресс). Часто наступает апатия, больной постоянно чувствует сонливость.

Если не принять меры, со временем человек все больше теряет вкус к жизни, его перестают радовать приятные некогда вещи. Пропадает аппетит, что приводит к снижению веса. Развивается бессонница. Человек может стать раздражительным или, напротив, часто плакать без причины. Он не может выполнять свои обязанности, даже по отношению к себе (поддержание гигиены, приготовление пищи и так далее).

Чтобы понять, действительно ли у вас депрессия и на какой стадии она находится, можно онлайн пройти специализированный тест Бека. Однако лучше всего прийти на консультацию к психиатру. Восстановление режима сна, здоровое питание, физическая активность и отказ от алкоголя - факторы, помогающие ускорить выздоровление при правильно назначенном лечении. Однако своими силами настоящую депрессию вылечить невозможно.

Дата: 15.09.2021.