Навигация > Блог /

| Подписаться на RSS

Как понять, что вам нужна консультация психиатра

11.07.2022. | Комментарии [18] | Опубликовано в Веб-сервисы

Сегодня тема психического здоровья активно обсуждается, поэтому все меньше людей боятся обращаться за помощью. Забота о своем ментальном состоянии - важное условие гармоничной и комфортной жизни. Консультация психиатра https://mckorsakov.ru/psikhiatriya может потребоваться во многих случаях, даже если речь не идет о серьезных психических нарушениях.

Когда стоит обратиться к специалисту

Любое изменение в состоянии и поведении должно вас насторожить. Стоит обратиться к психиатру, если вы начинаете бояться проблем, с которыми раньше легко справлялись. Если какие-то бытовые или рабочие вопросы начинают казаться вам непреодолимыми преградами и вы хотите опустить руки, это тревожный признак.

Нарушения сна также должны насторожить. Если у вас бессонница или вы долго не можете уснуть, при этом сон беспокойный и с частыми пробуждениями, стоит проконсультироваться со специалистом. Обратная ситуация - постоянная сонливость, не свойственная вам продолжительность сна - также должна насторожить. Тревожными симптомами могут быть и нарушения пищевого поведения: если у вас пропал аппетит, или, наоборот, вы стали неконтролируемо много есть.

Вообще, любые состояния, которые вы не можете контролировать - повод обратиться к психиатру. Беспричинные вспышки агрессии или, наоборот, плаксивости или обидчивости; неконтролируемая и необоснованная тревога; страх общения с людьми; апатия; зависимость от алкоголя или наркотических препаратов - все это ситуации, требующие беседы с психиатром. Помните, что как и в случае с соматическими расстройствами, ранняя диагностика психических нарушений сокращает срок и увеличивает эффективность терапии.

Помнится, когда-то я писал о Meebo — интересном сервисе, который предоставляет веб интерфейс для большинства популярных мессенджеров. Удобная штука, пользовался этим сервисом довольно долго. Да и сейчас иногда возникает необходимость. Одно меня в нем удручало — среди множества протоколов нет в у Meebo поддержки Skype, который является основным мессенджером, который я использую. И вот недавно натолкнулся я на аналогичный сервис с простым, легкозапоминающимся названием IMO. Суть IMO та же, что и у Meebo, может, конечно список протоколов поменьше, но, видимо, разработчики не ставили целью поддерживать огромную кучу экзотических протоколов, а сосредоточили внимание на основных:

  • MSN
  • Yahoo
  • AIM / ICQ
  • Google Talk
  • MySpace
  • Skype
  • Facebook

И, что примечательно, присутствующий в списке Skype поддерживает не только текстовый чат, но и отлично справляется с основной своей фишкой — т.е. поддерживает голосовые звонки.

Интерфейс сервиса прост, понятен и не требует долгого времени для изучения. Попробуйте и убедитесь.

При желании вы можете «отвязаться» от веб-интерфейса, скачав и установив клиент IMO.

Приятного использования.

Метки: , , , , , , , , ,


Digsby = IM + Email + Social Networks

19 ноября 2009 | Комментарии [14] | Опубликовано в Софт

Digsby

За прошлую неделю мне в почту несколько раз свалились приглашения попробовать чудо-софтину под названием Digsby. Со второго, или третьего раза я не выдержал… Пошел на сайт и посмотрел демо-ролик. А сразу после просмотра решил попробовать, что же это за зверь такой.
Итак, Digsby — это своеобразный комбайн, который объединяет в себе IM-клиент, E-mail нотификатор и клиент для социальных сетей. Оно, конечно, на первый взгляд довольно стремно, когда такая куча всего собрана в одной программе, но на второй и третий — все это выглядит очень даже ничего. Итак по-порядку: More »

Метки: , , , ,


Google Talk Labs Edition

7 апреля 2008 | Комментарии [0] | Опубликовано в Google, Софт

talk_logo.gifНаконец добрался до чтения новостей, Google Reader забит под завязку, зато есть немало интересного, например Google Talk Labs Edition. Достаточно занятная штука, которую обязательно нужно попробовать. Из нововведений:

  1. Диалоги открываются в табах.
  2. Добавлена возможность группового чата.
  3. Добавлена интеграция с календарем и orkut (последний, правда, нафиг не нужен — не пользуюсь я им)
  4. Добавлены смайлы, которые используются в веб-интерфейсе.

Пока нравится. Не знаю, насколько часто я смогу его использовать — пока для меня более ценно, что миранда держит все протоколы в себе, но Google Talk Labs Edition — однозначно интересная версия.

Метки: , ,


Messaging everywhere

18 февраля 2008 | Комментарии [28] | Опубликовано в Google, Веб-сервисы

IM iconsТак уж исторически сложилось, что для on-line общения я использую MSN, Yahoo, Google Talk и ICQ (куда ж от нее денешься). Естественно ставить целую кучу клиентов на рабочую машину не удобно, да и не нужно — уж больно хлопотно это. Я давно решил для себя этот вопрос — все протоколы дружно сосуществуют в миранде. Для меня это удобно не только тем, что запускается одна программа вместо четырех, но и тем, что Miranda хранится на флешке, значит вся история сообщений собрана в одном месте, а для меня это важно.
Но как известно, идеальных решений не существует — если флешка забыта дома, или просто пришлось пересесть на Mac — Miranda уже не спасает. Долгое время на Mac’e я использовал AdiumX, но он приводит в страшный беспорядок все группы в списке контактов. По этой причине был учинен поиск онлайн ресурсов для решения проблемы. More »

Метки: , , , , , , , , ,


Месседжинг и бутерброды

4 июля 2007 | Комментарии [8] | Опубликовано в Miranda, Offtop

При всей моей нелюбви к holy wars я обратил внимание на постинг в жж-комьюнити ru_mirandaim, и знаете, этот постинг меня как-то зацепил. Нет, не задел, а именно зацепил — обратил внимание. Я очень люблю миранду, и пользуюсь ей постоянно. Какое-то время использовал QIP — когда дома было совсем плохо с интернетом — миранда совсем отказывалась соединяться, а QIP — ничего, использовал то, что есть. Сейчас, когда с интернетом стало полегче, я использую удобную мне сборку миранды, которая хорошо живет на флешке, а жена и мама довольны используя QIP. Им не нужно ничего тонко настраивать, им нужно, чтобы оно работало, и оно работает. Думается мне, что вопрос не в том, что народ привык пользовать то, что дают, а в том, что многим действительно удобно использовать программу в которой реализован нужный им набор функций при отсутствии необходимости «доработать напильником».

Тем не менее интересен «диагноз» общественности.

Метки: , , ,